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《突友圣经 -- 前辈突友康复的经验》
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有无只是腰痛腿不痛的突友？	飞猪	11074	2015-11-17 18:48 飞猪
杭州突友交流贴	hz新突友	61397	2015-11-17 17:48 hz新突友
现在医生都不主动核磁共振检查，真是醉了！	nomad_lee	116331	2015-11-17 16:55 nomad_lee
午睡的时候感觉腰里面一阵跳，是什么情况？	tangerine	31213	2015-11-17 16:42 逃学哈佛
讨论下，腰后突，是腹肌不行，还是背肌不够强壮？	yuwenyi	71718	2015-11-17 16:27 zcxmain
帮我看看是否需要手术	guangwang	131616	2015-11-17 16:14 guangwang
前突、后突区别在哪里？	玉鉴琼田	21943	2015-11-17 11:28 玉鉴琼田
现在早晚各30下，要多久才有效果呢？	yuwenyi	21060	2015-11-16 13:32 逃学哈佛
内固定手术100天 ...2 3 4 5 6	突突一宝	9512645	2015-11-16 11:11 小南瓜30
能看懂CT的老师请您指点一下小弟吧，，谢谢	深海沙板	51280	2015-11-16 09:33 nomad_lee
小腿疼外侧麻和脚背麻得像穿了袜子一样啊啊啊	ygfc219	143390	2015-11-15 12:05 zcxmain
L5/S1四颗钢钉5个月后的状况 ...2 3	zcxmain	327012	2015-11-15 11:48 zcxmain
腰突一年无数种方法尝试后终于有所好转了，留贴纪念	parma1000fan	122567	2015-11-14 13:55 伤心的云
睡觉的时候,平躺不舒服 ...2	qbidp	234342	2015-11-14 13:34 qbidp
突友圣经 -- 揭示前辈突友康复的经验和智慧	Kevin	1531406992	2024-11-28 07:23 Kevin
做过小针刀手术后，余半年后，腰背部酸疼是怎么回事？	Jackie945	01449	2015-11-13 20:11 Jackie945
针灸治疗	yaotu1998	41301	2015-11-13 19:48 月光影子
睡觉无法躺平怎么办	xx1987	21272	2015-11-13 18:20 Lumbar
开启胡思乱想模式，这些症状不属于腰突，为什么却结伴而来呢	zijin92000	61657	2015-11-13 18:17 Lumbar
请问怎么检查腰突突出多少？	flybird77	41256	2015-11-13 00:12 zijin92000
广州哪个医院做PELD比较好？	飞猪	21073	2015-11-12 21:53 老马horse
决定做peld，听听前辈建议，了解下价格质量 ...2	hhtjg	202950	2015-11-12 16:08 m_liliming
一年半突友，从未去医院！叙述个人症状与经验之谈。	weihupeisen	71542	2015-11-12 15:30 weihupeisen
爬行好不好？ ...2	m56657887	1726716	2015-11-12 09:14 Kiwibird1111
有坛友推拿时，推拿师傅可以摸到突出地方么？	清水小狂战	51176	2015-11-12 05:15 Kiwibird1111
急！今天去做了正骨	zijin92000	142006	2015-11-11 21:38 不能这样
腰4/5复发后融合150日 ...2	YKB1899	172201	2015-11-11 20:41 YKB1899
做了融合内固定手术后快四十天了，怎么还是右脚麻的难受？	豆腐腰	102563	2015-11-11 14:20 尘缘浪子
怀念	yaotu1998	01962	2015-11-10 16:33 yaotu1998
平躺双腿抬起做空踩动作，左腿踩下后时腰与屁股处咔咔响。	yuwenyi	11283	2015-11-10 11:19 Lumbar
髓核又不知道被我挤到什么地方去了╮(╯▽╰)╭	中央突出的小丁	121809	2015-11-10 09:35 不能这样

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这里是一群很优秀的人，因为他们从骨子里就非常突出！
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