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一定要睡硬板床吗? 晨风尘封 31514 2013-10-30 22:23 小南瓜30
开弓没有回头箭 杨英 101865 2013-10-30 21:49 杨英
因装修而得了腰突 刚刚才发现腰突论坛 说说我自己 xufeng 31612 2013-10-30 21:17 xufeng
做过快速挺度的突友请您帮忙解答 hao130825 21283 2013-10-30 20:54 dizhang
新突友请教,侧弯和抽筋 connie 31653 2013-10-30 07:52 connie
交流腰突的体会 元子 111648 2013-10-30 07:28 元子
腰突,煅炼保守治疗 我的人生 41245 2013-10-30 00:03 我的人生
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突友圣经 -- 揭示前辈突友康复的经验和智慧 attachment digest agree Kevin 1531480990 2025-04-20 16:53 Kevin
骨盆旋移 大家有什么办法?请指教 emal903 01274 2013-10-29 22:02 emal903
中央型突出SOS pump求索求希望 71681 2013-10-29 19:05 晕壮
尼玛!燥起来!严重腰突,每天记录锻炼过程!就不信了!丫的!  ...2 一个兵的腰突史 162998 2013-10-29 15:52 rockingdeng
现在马鞍区有症状,肛门下坠,阴囊凉,尿频是不是严重了  ...2 cgz20052006 193848 2013-10-29 12:26 rockingdeng
腿发木的突友们,保守治疗能够消除症状吗 zhupa 41472 2013-10-28 21:58 zhupa
小弟弟刺疼(马尾) holydark 01925 2013-10-28 20:22 holydark
脱出游离的突友,有发现髓核吸收或者缩小的吗? 准备二进宫 86050 2013-10-28 18:51 严重腰突妈妈
恢复中的心得,给自己和家人 emal903 101713 2013-10-28 18:45 严重腰突妈妈
会阴有症状的进来看看  ...2 小蘑菇1 203384 2013-10-28 14:41 agota
大家拉筋拉到什么程度啊,多长时间呢 hao130825 21453 2013-10-28 09:48 hao130825
突友们都来说说自己患腰突的诱因、治疗方案和感想 渲染 01473 2013-10-28 09:45 渲染
说说我得腰突的诱因和感言 渲染 41460 2013-10-28 08:52 渲染
关于修正出的颈腰康胶囊 杨英 21356 2013-10-27 20:11 巴啦巴啦
正骨 虹兰国际 11973 2013-10-27 15:08 lry177
突出变膨隆???难道拍核磁共振也要凭运气??? attachment diablos 91910 2013-10-27 11:50 dizhang
中央型的突友请进,现在大便无力,肛门不适,小便也悄悄费力,这什么情况 没有信心了 133381 2013-10-27 11:12 mori2013
大家听过-骶管点滴注射治疗法 吗? 拍拍 21662 2013-10-27 11:08 mori2013
像我老婆这种情况,需不需要动大手术还是做微创 kzkz2008 71789 2013-10-26 08:45 冲锋户外驴友
腰突的痛苦 lvyongyi 21338 2013-10-25 20:45 lvyongyi
上传我的腰椎图片,需要手术么? attachment waxl8888 132176 2013-10-25 13:33 艾灸
做飞燕时有压迫感 frankben 31453 2013-10-24 22:53 悠着点大叔
腰椎间盘突出是人体的一种自我调节,单纯手术或复位解决不了问题 浩瀚风 41907 2013-10-24 22:21 waxl8888
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