L3-4膨出，L4-5&L5-S1突出患者漫长的保守之路

anniroly · 发表于 2019-7-22 16:44

天道与致远发表于 2019-7-22 16:43
我一个同事最近也犯病了，开始是屁股和小腿有点不适...

我也一个同事腰突了，今天没来，要休一个礼拜。。。平时也看着挺好的

天道与致远 · 发表于 2019-7-22 16:47

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天道与致远 · 发表于 2019-7-22 16:51

建议你吃点甲钴氨和维生素B1,对神经也起个保护作用。

anniroly · 发表于 2019-7-22 17:25

天道与致远发表于 2019-7-22 16:51
建议你吃点甲钴氨和维生素B1,对神经也起个保护作...

我老忘吃，健忘

天道与致远 · 发表于 2019-7-22 18:12

晚上步行4.8公里回家，途中双小腿木胀，比前几日加重，快到家的时候突然又缓解下来，真是神经病啊。

anniroly · 发表于 2019-7-22 20:15

天道与致远发表于 2019-7-22 18:12
晚上步行4.8公里回家，途中双小腿木胀，比前几日...

这病就是反反复复的，我晚上洗碗站久了右臀部一根筋到右小脚趾吊着，唉，今天好热

天道与致远 · 发表于 2019-7-22 20:19

anniroly 发表于 2019-7-22 20:15
这病就是反反复复的，我晚上洗碗站久了右臀部一根筋...

我倒是感觉能康复，就是过程太艰辛了。不要在意一时的症状。

anniroly · 发表于 2019-7-22 20:22

天道与致远发表于 2019-7-22 20:19
我倒是感觉能康复，就是过程太艰辛了。不要在意一时...

就是太漫长了，唉，早知今日当初就该爱护我的老腰，我是反复复发变的越来越严重

天道与致远 · 发表于 2019-7-22 20:38

anniroly 发表于 2019-7-22 20:22
就是太漫长了，唉，早知今日当初就该爱护我的老腰，...

人都是不见棺材不落泪的，好了伤疤忘了疼。我的51突出太大了，6.5mm。锻炼是有出路的，加油！

春雨春 · 发表于 2019-7-23 05:49

anniroly 发表于 2019-7-22 14:25
谢谢啊，这几天都一早开始腿涨，而且往上了，原来是...

今天早上我也是，烦心，以前是走多了，早上起来有一段时间几乎没有感觉。这是咋了？

春雨春 · 发表于 2019-7-23 06:28

anniroly 发表于 2019-7-22 16:40
是啊，我当初右边腿就是后来慢慢往上，最后回到了腰...

哎，我这一直脚腕小腿肚子绕

天道与致远 · 发表于 2019-7-23 08:24

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anniroly · 发表于 2019-7-23 08:27

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anniroly · 发表于 2019-7-23 08:29

天道与致远发表于 2019-7-23 08:24
今早起床到单位期间，右小腿比平时略胀，昨天下午步...

我今天早上感觉很轻松，觉得整个人很软
不过今天我的车搭子家中有事，所以我自己乘车乘船上班了，公交车坐了15分钟然后我就站起来位置让别人了，自己上班还是有点点小累，不过能忍受，加油。
今天大暑，好热

天道与致远 · 发表于 2019-7-23 08:31

anniroly 发表于 2019-7-23 08:29
我今天早上感觉很轻松，觉得整个人很软
不过今天...

是的，为了以后轻松生活，今天的一切苦难都是值得的。为了康复，拼了！挺肚容易坚持，单腿臀桥比较难坚持，不过也要坚持！

anniroly · 发表于 2019-7-23 08:33

天道与致远发表于 2019-7-23 08:31
是的，为了以后轻松生活，今天的一切苦难都是值得的...

嗯嗯，加油啊，胜利在和我们招手

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标题: L3-4膨出，L4-5&L5-S1突出患者漫长的保守之路