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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 L3-4膨出,L4-5&L5-S1突出患者漫长的保守之路   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』

标题: L3-4膨出,L4-5&L5-S1突出患者漫长的保守之路

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发表于 2019-7-24 09:42 | 个人空间 | 显示全部楼层
anniroly 发表于 2019-7-24 09:33
关注啥,哈哈...

上午闲着没事,躲房间里做下艾灸。


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发表于 2019-7-24 09:44 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2019-7-24 10:22 | 个人空间 | 显示全部楼层
天道与致远 发表于 2019-7-24 09:44
上午闲来无事,干脆躲房间里艾灸一下。
...

哎,你这个工作真的太爽了,哈哈



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发表于 2019-7-24 10:42 | 个人空间 | 显示全部楼层
anniroly 发表于 2019-7-24 10:22
哎,你这个工作真的太爽了,哈哈
...

做了50分钟艾灸,也没感觉有什么改变,下午再灸一次。



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发表于 2019-7-24 11:27 | 个人空间 | 显示全部楼层
夏天艾灸很好,你也搞起来试试吧,不比热敷差


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发表于 2019-7-24 12:29 | 个人空间 | 显示全部楼层
天道与致远 发表于 2019-7-24 11:27
夏天艾灸很好,你也搞起来试试吧,不比热敷差...

趴着灸么?我不能趴疼,


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 楼主| 发表于 2019-7-24 12:57 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2019-7-24 12:59 | 个人空间 | 显示全部楼层
春雨春 发表于 2019-7-24 12:29
趴着灸么?我不能趴疼,
...

你可以去淘宝买那种随时灸,就是戴在身上的,不用趴着也可以。
我以前也不能趴着,后来慢慢好了,你后面也会好的,加油



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发表于 2019-7-24 13:41 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2019-7-24 13:59 | 个人空间 | 显示全部楼层
天道与致远 发表于 2019-7-24 13:41
随身灸和木盒子灸的我都有的。...

灸哪个穴位?


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发表于 2019-7-24 14:03 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2019-7-24 15:28 | 个人空间 | 显示全部楼层
anniroly 发表于 2019-7-24 12:59
你可以去淘宝买那种随时灸,就是戴在身上的,不用趴...

谢谢你,这几天又觉得屁股里面丝丝的疼。倒走正走坐都一样,真是无奈。你一次就可以6000,我俩次走下来就不错了


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 楼主| 发表于 2019-7-24 16:09 | 个人空间 | 显示全部楼层
春雨春 发表于 2019-7-24 15:28
谢谢你,这几天又觉得屁股里面丝丝的疼。倒走正走坐
...

我这两天走多了,也屁股疼,慢慢来,加油~


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发表于 2019-7-24 18:06 | 个人空间 | 显示全部楼层
anniroly 发表于 2019-7-24 16:09
我这两天走多了,也屁股疼,慢慢来,加油~...

今天下班前半小时做了160个挺肚,下班后依然步行回家,很奇怪,双腿症状居然很轻微。


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发表于 2019-7-24 18:08 | 个人空间 | 显示全部楼层
今天有做艾灸,应该不会是艾灸的功劳。


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 楼主| 发表于 2019-7-25 08:21 | 个人空间 | 显示全部楼层
天道与致远 发表于 2019-7-24 18:06
今天下班前半小时做了160个挺肚,下班后依然步行
...

有可能艾灸的效果,坚持几天试试,我之前做艾灸我觉得效果也很好,后来主要过敏了就停了




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