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《突友圣经 -- 前辈突友康复的经验》
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腰突半年要不要手术 ...2	灰蒙蒙	235111	2016-5-26 19:14 ableshang
腰突L4L5,早上醒来左手麻，活动后恢复，怎么回事？	步步惊心	41306	2016-5-26 19:08 ableshang
新突友求助，L5/S1向左后突出6mm	sxss123456	122011	2016-5-26 10:56 突者走起
椎间孔镜微创手术北京301和北医三院哪个好 ...2	ray19790921	1915238	2016-5-26 06:37 ray19790921
推荐一本书：无效的医疗	玫瑰翡翠	153536	2016-5-25 14:31 不能这样
突友圣经 -- 揭示前辈突友康复的经验和智慧	Kevin	1531406665	2024-11-27 16:28 Kevin
融合术后的康复路啊 ...2 3	熊二	337285	2016-5-25 14:28 不能这样
站几分钟脚就发麻，请问突友有没有这样的症状？ ...2	吴彪	172798	2016-5-25 13:37 吴彪
兔兔们，我徒步了虎跳峡转爬了明永冰川看到了日照金山！ ...2 3	淡墨	3728084	2016-5-25 11:57 满满战腰突
做飞燕会越来越突出吗？好当心，有人吗	曾经自己	52673	2016-5-25 09:12 zijin92000
28岁腰突初来论坛，与君共勉	wishwishbest	11059	2016-5-24 21:54 00494773
问大家挺肚锻炼时，屁股要不要离开床面？	jia213616	75032	2016-5-24 21:40 yesuaizi
牛人进来帮看看	漂流	73021	2016-5-24 17:59 雪宝顶
怎样看MRI磁共振片子突出多少mm?	步步惊心	43538	2016-5-24 10:38 逃学哈佛
腰突终身睡硬板	00494773	41409	2016-5-23 15:04 Lumbar
新来的突友，请教大家个问题	00494773	41136	2016-5-23 14:12 Lumbar
腰突能站着压腿吗？？？	曾经自己	31592	2016-5-23 09:25 神清气爽
大家试过外敷中药吗	坚硬的泡泡	51424	2016-5-23 09:23 神清气爽
腰椎开窗手术后 ...2	苦甜之苦	216049	2016-5-21 11:31 贫嘴男生
腰突中成药算是止疼药吗？	罗丁丁	31330	2016-5-21 11:24 Lumbar
请教睡觉姿势问题	广州某突友	31261	2016-5-19 17:32 雪宝顶
上海找谁做孔镜好些，知道的麻烦推荐下 ...2 3	罗丁丁	457301	2016-5-19 12:01 罗丁丁
躺下不痛，站走坐2分钟腿部就开始痛属于急性期吗？ ...2	zzays	245052	2016-5-18 21:48 突者走起
腰椎间盘突出症患者的自我救赎--围腰篇--北大医院孙浩林	haiyan	52726	2016-5-18 15:01 波澜
最终还是手术。记录自己的治疗过程。 ...2	haerofmay	193320	2016-5-17 22:30 小南瓜30
请问下是不管什么突出都能做飞燕和挺肚吗？	曾经自己	31440	2016-5-16 19:17 曾经自己
好心态，腰突康复快！我有信心！ ...2 3 4 5	Xinyaozhuanshi	7914039	2016-5-16 17:27 18188188
腰椎间盘脱出，左腿腿脚麻木，腰痛，倒走加华盛治疗仪治疗，希望能慢慢康复	feilr	11618	2016-5-16 15:33 143101
最近腰突开始没什么但是感觉严重了希望跟大家交流下	天津我最坑	61523	2016-5-16 12:56 天津我最坑
请教大家L5-S1突出左腿痛能弯腰吗？	oak	41627	2016-5-15 22:32 不能这样
前脚掌脚趾麻木有没有相同的突友？	心海2	11369	2016-5-15 21:40 llmm

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