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《突友圣经 -- 前辈突友康复的经验》
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请各位突友多多指教	脱出者	21075	2016-7-25 17:12 laoma
黑间盘的朋友请进	西子湖畔	71828	2016-7-25 11:02 西子湖畔
现在是急性期，突友们我该怎么办？ ...2	再见青春年少	253517	2016-7-24 18:48 bothshine
我是腰肌劳损么，还是突出伴劳损	三水吉	61558	2016-7-23 18:01 Lumbar
应该继续锻炼，还是应该休息，求教！ ...2	给我勇气，好吗	193334	2016-7-22 19:18 大道至简
走站躺没事就是没办法坐要疯了	曾经自己	101762	2016-7-22 14:06 曾经自己
突友圣经 -- 揭示前辈突友康复的经验和智慧	Kevin	1531461235	2025-03-13 10:09 Kevin
大家帮忙看下	三水吉	11054	2016-7-22 10:12 三水吉
卧床三个月寻求锻炼法门	默默子语	71833	2016-7-22 08:04 大道至简
有会看骨盆片子的前辈吗？	曾经自己	01098	2016-7-21 15:59 曾经自己
求会看片的前辈帮看看腰椎CT	曾经自己	101401	2016-7-21 05:47 曾经自己
自我督促：身在米国的腰突经历	NNNNN	152755	2016-7-20 17:29 laoma
经济实惠止疼	chensong1381	73010	2016-7-19 22:56 chensong1381
腰突不疼，就是脚背有点木，是什么情况？	八六突出青年	92095	2016-7-19 10:11 search
请教关于突出该如何保养的问题？	48a48a	11031	2016-7-19 09:57 步步高
对于急性期推拿的矛盾，该怎么进行	taboo2008	62143	2016-7-18 21:20 戎马
做“挺肚”练习，为什么腰不酸腿酸？是不是姿势不对？	yesuaizi	82585	2016-7-18 16:18 83的我
突出导致的轻微左腿肌无力，能否保守治疗恢复?	mushangyyf	52277	2016-7-18 11:58 laoma
紧急提醒大家：得了腰突，千万不可以做仰卧起坐！	关玉门	129329	2016-7-18 07:43 bluesmaster
坚持锻炼了一月，感觉好转，也谈谈心得 ...2	NewFree	2745869	2016-7-17 10:49 luapx
我痊愈的秘诀！ ...2 3	cd54321	3219989	2016-7-17 10:43 luapx
过敏性鼻炎加腰椎间盘突出症，我的未来何去何从？	feiya_rain	153489	2016-7-16 18:59 bj_tudou
突友如何练下腹肌	罗丁丁	11202	2016-7-15 16:55 albert
膨出和突出的区别是什么？	yangys	115236	2016-7-15 14:30 albert
咨询各位突友	脱出者	01026	2016-7-15 11:36 脱出者
腰突3年了,最近开始跑步 ...2	古东方月	1714788	2016-7-15 10:52 卡沃
我的腰椎间盘轻微膨出怎么这么难治?	lmdrl	74551	2016-7-15 10:16 albert
CT准还是磁共振准	三水吉	51309	2016-7-15 10:12 卡沃
肌电图	给我勇气，好吗	32136	2016-7-15 09:47 laoma
棍疗	金海焰	54967	2016-7-15 09:22 木马人
腰突保养	金海焰	41480	2016-7-15 09:16 erduo

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