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《突友圣经 -- 前辈突友康复的经验》
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51融合固定术	祈求健康	61694	2016-7-13 13:47 夏日清风080224
我转贴一个做了腰间盘突出常规开放手术哥们的帖子 ...2	快乐人生	2626604	2016-7-13 11:37 hnlyyxh
32岁还没生孩子的我，腰突了，前路迷茫，请求前辈们指路 ...2 3 4 5 6..12	美芽与小新	18326416	2016-7-12 22:35 美芽与小新
我的腰突经历，影像，报告，目前坚持锻炼ing	achilles1988	91889	2016-7-12 20:26 luapx
我这种突出能做飞燕挺肚恢复吗？	曾经自己	41358	2016-7-12 14:22 曾经自己
手术日记。我做的是腰椎里面加入金属非融合的一个东西 ...2	sheepo_flower	1825094	2016-7-12 09:14 newtonbear
我在医院手术日记。直接开刀髓核摘除术 ...2 3	突痛C知苦	3924518	2016-7-12 09:11 newtonbear
请教大家，我是腰椎膨出受害者。	痛楚	132411	2016-7-11 22:17 boy712044
求有经验的前辈帮看看请求	曾经自己	91500	2016-7-11 17:38 雪宝顶
突友圣经 -- 揭示前辈突友康复的经验和智慧	Kevin	1531406623	2024-11-27 14:20 Kevin
曹清华薏辛除湿止痛胶囊	苦甜之苦	31591	2016-7-11 08:32 苦甜之苦
腰椎s5L1突出，压迫神经，腿脚麻木，现在基本痊愈，战斗将近6个月！ ...2	ajlass	2716834	2016-7-11 08:19 annn
新突友报道，四个月的腰突感悟，不作不Die	神清气爽	132842	2016-7-10 12:44 luapx
请求指条路迷茫！！	曾经自己	112601	2016-7-9 09:56 曾经自己
腰突压迫硬膜囊，左腿发热如火烤。哪位突有有类似感受？ ...2 3 4 5 6..7	波澜	9617237	2016-7-7 16:44 雪宝顶
中央型的进来！康复的，更需要你的经验！	weihupeisen	142819	2016-7-7 12:43 小夕
爬行练习	三水吉	32850	2016-7-7 08:30 sdytsxd
症状消失又出现怎么回事？	步步惊心	11254	2016-7-5 18:07 腰突安娜
统计一下，大家平均大概多少时间复发一次，每次复发需多少时间才基本恢复	richard	73708	2016-7-5 14:05 三水吉
治疗一年半多时间走路仍旧跛行，不痛但双脚脚尾指麻木，是否该手术治疗 ...2	大ANN	264588	2016-7-5 14:04 大ANN
刚学会上传图片有经验的前辈帮忙看看症状	曾经自己	111277	2016-7-5 08:54 不能这样
有人腰突后下肢腿部肌肉抽跳的现象吗？	小明同学	41655	2016-7-4 18:13 小明同学
求助答疑	凸凸凸凸	01037	2016-7-4 15:50 凸凸凸凸
有人在洛阳骨科医院郑州分院做过手术吗？	小明同学	64719	2016-7-4 10:05 小明同学
请教经期如何锻炼腰背肌	罗丁丁	61546	2016-7-3 22:29 突出的麻麻
曾经迷茫的我从论坛学到康复方法 ...2 3	廖小丁	408529	2016-7-3 13:32 腰突安娜
上传不来片子有没有前辈帮帮忙	曾经自己	31236	2016-7-3 12:22 曾经自己
感恩论坛，发两个可能有用的建议，然后明年再回来汇报我的心得！祝福大家！ ...2	zh150816	272535	2016-7-3 07:38 云朵朵
手术后的症状	徐燕	72422	2016-7-2 12:43 优秀并突出的人
脱出能进行按摩吗	suidewh9115	121551	2016-7-2 08:09 Lumbar
发帖纪念我的腰突治疗经历，希望对新突友有帮助 ...2 3	ITman	4571204	2016-6-30 22:12 不能这样

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这里是一群很优秀的人，因为他们从骨子里就非常突出！
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