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《突友圣经 -- 前辈突友康复的经验》
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有哪位朋友遇到过这种情吗	38757995	11037	2013-5-13 14:09 易水寒
L45膨出，腰骶骨隐痛	you999	11577	2013-5-13 10:17 步步高
我是突友·······我为自己代言。。。。。。。。	霸气的封	11263	2013-5-13 10:04 步步高
一弯腰腰部分就疼，小腿偶尔出现无力，我这算是症状吗？	weixiao	11119	2013-5-13 10:01 步步高
腰突可以用瑜伽球做拱桥么？	venuslam	34287	2013-5-13 09:57 xiangyaohao
我不知道通过锻炼现在算恢复了几成	arlanf	81552	2013-5-13 09:34 步步高
腰突恢复半年，症状还好，回忆记录下自己的治疗过程	大大丫	21762	2013-5-12 20:15 飘零云
我腰突快两年从保守治疗到手术的过程	yingzi5111	81946	2013-5-12 13:17 yingzi5111
保守半年还没好，准备去南京做微创	lhx突突	31180	2013-5-12 11:10 lhx突突
康复锻炼很重要	essw腰椎	92209	2013-5-12 10:59 hohaiwzw
腰突髓核摘除加内固定4颗钉一年后	豫西突突	41981	2013-5-12 09:38 豫西突突
腰间盘突出已经好了7成有问题问问大家	腰椎突突突	31314	2013-5-11 18:13 腰椎突突突
关于抱膝摇椅式	xucheng12300	15077	2013-5-11 15:58 soniclu
做过微创或者开窗的进来下我问问	tigerzhu88	51776	2013-5-11 12:28 dbqnm
突友圣经 -- 揭示前辈突友康复的经验和智慧	Kevin	1531480948	2025-04-20 14:53 Kevin
突友们，我该如何选择？	沉默的面具	152356	2013-5-11 00:59 dbqnm
有朋友用过万能温灸盒的吗？	云飞扬	41212	2013-5-10 23:31 云飞扬
月经能做小燕飞吗	娜娜	31699	2013-5-10 22:58 bravekid
关于压痛点是肌肉痛还是神经痛的问题	我不是很帅	71919	2013-5-10 22:13 拳击001
赞北京协和医院李书纲教授	haiyan	144438	2013-5-10 18:16 sangyuepu
大腿上侧和臀部总是潮呼呼的，是湿气太重吗，请版主和突友们给予建议	我想要个娃	11373	2013-5-10 17:27 依然忠橙
继《1年了,腰椎间盘脱出未复发,继续保持》后，再发帖，继续康复中	kaiyan0129	33625	2013-5-10 12:52 怎么办呢
腰突基本康复	感恩的心123	31885	2013-5-10 11:11 感恩的心123
了解下怎么看片？	易水寒	21199	2013-5-10 10:51 易水寒
今天第一贴	刘大妮	41183	2013-5-10 09:25 刘大妮
腰4/5椎间盘膨隆；腰5/骶1椎间盘突出	shrongli	21296	2013-5-10 09:14 albert
为什么每天上午起床后症状最重？	低调老赵	41469	2013-5-10 09:11 albert
5 1突出，腰不疼，左大小腿疼，屁股也疼，坐不能超过半小时，不然很疼	云飞扬	142263	2013-5-9 22:48 云飞扬
腰突急性期了才找到本组织，坚持锻炼中！！一起加油！ ...2	补充正能量	162431	2013-5-9 22:27 补充正能量
右脚掌不能踮脚，跛行。请教大家。 ...2	4libbey	234694	2013-5-9 21:40 tukeika1
倒走与腰围	world	11258	2013-5-9 20:24 hnjz

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