腰突不可怕---结合我的经历谈谈腰突

天色以晚

clinghengsu,
你好！
“连续三天每天坐了8个小时”，太过分了，呵呵。以后要引以为戒。
你找的这个医生看来水平还不错，蛮有自信的。一般中医很少能扎到骨头（背部）。
1、如果每次都是“密集银针+电针+拔罐”，一周三次做一个月，这个量还不错。不过我的建议是，最好还要加上中药和艾灸。后两者对于改善体质有很重要的意义。
2、有关系。腹腔、盆腔里的一切脏器都是由脊髓发出的神经控制的。腰椎异常，殃及池鱼。
3、普及类的中医书我不怎么看，很难推荐。唐云的《走近中医》和刘力红的《思考中医》还不错，可以看看。玫瑰翡翠的帖子里有很多资料，比较通俗易懂，可以看看。如果要求比较高的话，恐怕还是要读《黄帝内经》吧。

膨出者

没错，我现在也在拉，每晚睡觉前拉半小时，感觉真有效果的

ymj00_0

天色以晚

qunfang,
你好！
大侠不敢当。勉强做一些力所能及的事情吧。行点小善，积点小德。无愧于天地，无违于师训。如此而已。呵呵
你的问题也是很典型：治疗力度大大地不够。既然看过我的帖子，就应该知道如何行动了。
工作不要太累。房事要控制。治疗跟上来，除恶务尽。

天色以晚

腰椎小关节紊乱。跟腰突一样，同是腰背部软组织紊乱的结果。目光用不着盯在这里。还是系统治疗吧。

天色以晚

天色以晚

万能温灸盒的优缺点在帖子里讨论过，你可以找一下。

我觉得用什么盒子不重要。重要的是：做了总比不做好。

不要求烫。要求的是：“温、润、透” 。这个需要你们自己去体会。

天色以晚

你的情况也是很典型。浅尝辄止。

腰突这个病有很深的病变基础，很久的时间积累。治疗种类单一、力度小、时间短，往往连病的皮毛都没有触及到，这个是很多同学的通病。

如果想治疗，三个月是最起码的。
如果想治疗，就要洗心革面，就要咬牙切齿，就要心狠手辣，就要做长期打算。

天色以晚

已有治疗要继续，三个月到半年左右。可以交替轮换着来。

另外你的体质很差，必须服用中药。否则一年内难有改观。找找附近口碑好点的老中医吧

天色以晚

天色以晚

天色以晚

眼光不要盯在腰突上。你的腰里面有肌肉拉伤的病根存在，这是腰突的根源，也是腰痛的根源 。温灸可以做，但是还不够。针刺必须作，针刀或者密集银针或者埋线。中药也要配合。三个月以后再来反馈。。。

碧荷

天色兄：
您好，我是刚来到论坛的，就只看了你的帖，还没时间看别的。
我是为我父亲寻医问药的。我父亲今年50多岁了，他向来就有风湿，一到刮风下雨，膝盖就痛，92、93年的时候，查出骨质增生，还住了一个月的医院，没有多大的效果。后来他到处找草药吃，据他说是一个草头医生治好了他的骨质增生。至于风湿痛，我听说是一个云游四方的和尚治好的，那时我读书在外，具体情况不是很清楚。我爸说那是个和尚发功从他的膝盖里吸出了一滩黄色的东西，还给了他三瓶药，那药没有吃，因为我妈下班后听说了这件事，就数落我爸，说我爸被人骗了，我爸一生气拿那药扔了，罪过啊。就是那和尚给我爸治过以后，那膝盖就好了。去年我爸就感觉腿有点痛，他就买了陈李济的“舒筋健腰丸”来吃，吃过一段时间后，痛疼减轻，他就停了药。平时他常去打麻将，可能因为久坐的缘故，今年就发现右脚更痛了。这十多天中成药，草药，药膏，轮番上镇就是不见好转，哦，他也做过一次艾灸，昨天我看了你的帖后，我又给他做了一次艾灸，我跟他说要天天做，他说不可以，天天做艾灸不是要把人烤焦了吗？我们这里都有这说法，所以我也不懂怎么跟他解释。我从小就喜欢中医，因为小时候生活在农村，听到过、看到过很多中药治好病的实例，感情上和中医就比较亲。看了你的帖，我觉得你说的腰突形成的原因以及治疗的方法都很有理，而且你的文笔真好。以前我爸遇到身怀绝技的和尚，现在我遇到侠骨仁心的天色兄，我想那都是我爸一向积德行善的福报，希望天色兄给我发份问诊单，帮我爸看看。
不胜感激!

人在旅途

楼主：您好！我是新来的腰突患者，去年底有一次可能弯腰太多，太猛，以至于腰一直痛，但到年底的时候又好了几天，初时还以为只是扭着腰了，也没往腰突方面想，但从年初开始，腰就一直痛至今，正月里到医院做CT，诊断：1，L3-4间轻度膨出，硬膜囊轻度受压，2，L4-5间盘膨出并中央型突出，硬囊膜受压。医生就说得有点怕怕了，说有可能会瘫痪，昨天刚做完半个月的牵引+电针+电烤吧。他还开了一个半月的中药丸子吃（就是开了中药加蜜糖制成的丸子）。在这里看了这么久你的回复及贴子，就动了心，我想请问：1，我这种情形能温灸吗，能的话灸哪几个穴位？2，还需要其它的治疗吗？那个中医说休息三个月，吃完中药丸子就不痛了，我主要是腰痛，感觉很僵硬。3。有希望治愈吗？望您在百忙中帮帮我。不胜感激。

天堂里的灰尘

天色老师,谢谢您的回复! 您推荐的密集银针,火针在那里做比较好?我人在上海,去了上海知名的中医医院,医生反正是话也没有,直接就是开的针灸拔罐! 麻烦您推荐一个地方,谢谢您!您说的导药方我会尽快尝试的...

cascadelee

哥们, 我也在国外,我也得了这个病, 8年了,我当年比你还生猛, 给你些建议吧, 剧烈运动绝对是不能作的, 篮球别打了. 听大哥的话没错, 注意保暖,尤其是腰部和腿部的, 很重要 , 每天联系倒走.
急性期, 卧床硬板的,一天要20小时左右, 我当年就这样弄了4天就好了.