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《突友圣经 -- 前辈突友康复的经验》
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真不知道何时是个头啊	professorzlj	75123	2019-6-6 20:22 4月23日
自从有了腰椎病，心里疾病大过身体疾病 ...2 3 4	yuan07035	5711085	2019-6-6 13:38 BCVN
腰突双腿酸涨怎么办	wtxwang	23460	2019-6-6 13:21 wtxwang
绝对卧床，吃饭的正确姿势？	wtxwang	45394	2019-6-6 11:48 一个突出的人
咱们看谁的突出大~ ...2 3 4 5 6	可怜的腰	8346831	2019-6-6 11:47 顾什么林
我们可能都属于还没进化好的那一类人	顾什么林	23391	2019-6-6 09:26 albert
突友圣经 -- 揭示前辈突友康复的经验和智慧	Kevin	1531405318	2024-11-25 01:43 Kevin
请问我的椎管狭窄，是椎管本身狭窄还是压迫造成狭窄	wtxwang	03216	2019-6-6 06:49 wtxwang
想做手术了，想问合肥谁做椎孔镜手术比较好呢？	gillleona	34132	2019-6-5 20:27 gillleona
确诊L4/L5膨出，L5/S1脱出，希望得到大家的帮助 ...2 3 4 5	兔小萌	7011355	2019-6-5 16:45 顾什么林
植骨融合单节突出进	今晚打老虎。	103787	2019-6-5 15:10 wyq12345
L5/S1脱出，新脱友报道 ...2 3 4	xuxu4346	537543	2019-6-5 14:29 wtxwang
中央型突出保守意义大么？我直抬腿可以七八十度 ...2 3 4 5	onecold	6428550	2019-6-5 10:40 tuyouxiong1113
业余马拉松爱好者的腰突历程 ...2 3	it_tiger	468318	2019-6-5 01:06 心中的蓝天
技术细节请教	wtxwang	23123	2019-6-4 20:33 腰突的菜鸟
健身不当导致腰突，一个半月症状没缓解	桔梗	74640	2019-6-4 18:23 温猪猪
小针刀怎么样？	wtxwang	33091	2019-6-4 09:22 wtxwang
应该卧床休息少运动，还是少卧床多运动？	wtxwang	33525	2019-6-3 23:12 瑶瑶宝贝
椎间融合加内固定，6个钉子，术后2个月心得 ...2	七连杰西	2727506	2019-6-3 23:00 大简
片子轻症状重已经放弃治疗	星星999	146428	2019-6-3 17:58 wlhyf
孩子高三，踢球竟然腰椎间盘突出，医生让做手术，崩溃了 ...2 3	晓晓闲闲	419002	2019-6-3 15:43 晓晓闲闲
一名医生自己的腰突历程 ...2 3 4 5 6..18	misterporky2002	280113539	2019-6-3 13:06 一个动作突了
坐骨神经由痛变麻，是不是加重了？	wtxwang	33244	2019-6-3 12:34 zxcvbnm1729jj1
腰突，腰酸怎么缓解？	wtxwang	73816	2019-6-3 12:17 瑶瑶宝贝
辩证看腰突锻炼，否则后果不堪设想	顾什么林	104072	2019-6-3 08:32 顾什么林
用“挺肚”真的有改善（附动作图） ...2 3 4	nightwatch	5754025	2019-6-2 22:01 shinetsu
有练习过爬行的突友吗？敬请指教	宝宝要明天	104328	2019-6-2 21:11 bxxy76
求助脱出恢复阶段坐骨神经痛的问题 ...2	挺且直	295556	2019-6-2 20:35 莽思特
大块脱出有没有保守治疗完全恢复的？求真相	4-5脱出大块	153472	2019-6-2 19:14 Amy蕾蕾
不要轻易的给自己的腰下定论	成长的代价	02655	2019-6-2 14:10 成长的代价
加入这个大家庭--我在美国诊治腰病 ...2 3 4 5 6	新战士	9118145	2019-6-2 13:10 bxxy76

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这里是一群很优秀的人，因为他们从骨子里就非常突出！
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