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讨论一下《腰部减压器》的疗效怎么样，有没有用过的朋友？	Chenyue	34424	2014-3-28 10:07 Chenyue
今天倒走了8公里，正走了14公里 ...2	royliu	3145119	2014-3-27 19:52 青子
腰突，不是我一人在和你战斗！ ...2	cyrus_chen888	202398	2014-3-27 12:42 cyrus_chen888
双腿发麻，有烧灼和针刺感	月光之剑	21885	2014-3-27 11:00 ghd
我这样可以弯腰吗	mta1700	81752	2014-3-27 09:14 老腰怪
大家有脚后跟疼得吗？	茜茜公主	61733	2014-3-27 08:03 道州腰突
腰突历程欢迎交流 ...2	鸟1	263399	2014-3-26 23:17 鸟1
保守治疗一年多,明早终于手术了 ...2	aiyingsi14	163327	2014-3-26 23:16 aiyingsi14
腰间盘突出跪着倒走可以吗	傻马	01585	2014-3-26 15:57 傻马
腰不疼腿也不疼就是站立直腿抬高的时候屁股里面疼	e代拽哥	133142	2014-3-26 15:38 孤独
突友圣经 -- 揭示前辈突友康复的经验和智慧	Kevin	1531472692	2025-04-04 15:10 Kevin
最近老是腰酸。	zhang201349	41377	2014-3-26 14:32 zhang201349
病情似乎有所减轻，但左腿又开始有感觉了！	青子	31535	2014-3-26 10:39 青子
腰突急性期不知过没，但腰部老感觉有拉扯感	神圣腰突青年	41916	2014-3-26 10:25 阳光龙龙
求助我该怎么做才能康复 L5-S1膨出	素年锦时-娇	81949	2014-3-26 09:53 突侠
正确拉筋的方法（不对的要改哦） ...2	Z安安	2612689	2014-3-26 09:39 lys630106
倒踢腿能缓解屁股疼吗？	royliu	31848	2014-3-26 09:36 watershui
弱弱的问一下生理周期能艾灸吗？用的马氏温灸法	似水骄阳	123555	2014-3-26 09:33 watershui
wqxyjt,看过你原来发的帖子，恢复的怎样了	快些好起来	52813	2014-3-25 12:19 快些好起来
腰肌劳损性质的轻度腰间盘突出，求救命 ...2	tanyang01	172719	2014-3-25 09:57 快些好起来
这几天感到脚腕处发软，行走无力，怎么治疗？请版主突友赐教！	qingfeng1	112116	2014-3-24 12:11 ALANBILLLU
腰突不可怕，你还在吗？	zhang201349	01387	2014-3-24 08:47 zhang201349
大家到底都是什么情况？	zhang201349	31441	2014-3-24 08:46 zhang201349
请问一下，L4L5椎间盘向右突出约为6MM，相应层面硬膜囊受变形	tianrong	81602	2014-3-23 18:48 kilova
李冰冰锻炼	zhang201349	124773	2014-3-22 22:06 zhang201349
加入腰突康复	zpp196922	72738	2014-3-22 19:49 zpp196922
s5-1,腰突里面最难恢复，锻炼日记，漫漫长路倒走加滚腰。。。。。 ...2 3	突变人生	4612513	2014-3-22 18:54 突变人生
腰突了`可以做什么工作?大家又在从事什么工作? ...2 3 4 5 6	testdo	8526900	2014-3-22 07:34 22岁建筑生腰突
不能久站的突友有没有，大家进来交流下吧	newboy2002888	71985	2014-3-21 21:31 fgzuok
腰椎手术，一年后一个正常的自己。	年轻无极限	720585	2014-3-21 20:25 陈西瓜
游泳能治疗腰突吗	ckyx001	11417	2014-3-21 12:21 watershui

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这里是一群很优秀的人，因为他们从骨子里就非常突出！
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