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《突友圣经 -- 前辈突友康复的经验》
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激光微创是否靠谱	绝不掉头	119374	2009-6-8 17:24 我也优秀
能这样做吗。能进行弯腰，扭腰之类的运动吗？这样做会不会伤害自己的腰啊？	38757995	620326	2009-6-8 11:28 an24
倒走多长时间能见效果？有哪位突友，知道？	38757995	1528560	2009-6-8 11:12 ty830828
我的情况，适合做飞燕和拱桥吗？	gz_lhq	121717	2009-6-8 09:20 云散月当空
怎么办？抬重物突发腰痛。医生建议手术。担心手术后遗症，突友给个建议，谢谢	hnnyzj	323100	2009-6-8 09:15 云散月当空
突友圣经 -- 揭示前辈突友康复的经验和智慧	Kevin	1531404685	2024-11-23 19:51 Kevin
腰脊筋膜炎是不是可以游泳，在未完全恢复时。有人知道吗	38757995	222384	2009-6-8 08:42 xialang
恋上放血的快感！实在痛的不行了……	期待略懂中医	923158	2009-6-8 00:16 期待略懂中医
新人，想问问大家有没有我这样的情况！！！	gz_lhq	221056	2009-6-7 09:34 gz_lhq
我倒走腰感觉好点，左大腿外侧还是涨痛	wzq71101	122235	2009-6-7 09:32 断线风筝
小腿麻是腰3/4的症状吗	如果有来生	221343	2009-6-7 08:20 断线风筝
开窗手术疼不疼？	如果有来生	1024952	2009-6-6 23:51 如果有来生
腰突可以采用跑步或骑车的锻炼方式吗？	rane230172	622705	2009-6-6 18:59 lijiahui
我这样算不算严重--附CT结果	rane230172	621579	2009-6-6 14:29 rane230172
为什么我会三节同时膨出？别人一般可都是一节	xiong5622	221456	2009-6-6 12:45 xiong5622
公告：请全论坛突友设置自己的头像，特别请这几位：射手的微笑、豪哥.....	步步高	523173	2009-6-6 11:16 wukaiwhu
请教osch医生和各位经验突友,关于介入治疗	carpentershu	321657	2009-6-6 10:41 carpentershu
急！！！有谁知道（椎体反弓）	希望着	321543	2009-6-6 01:10 希望着
上火会导致腰疼加剧吗？急！请专家会诊！	wangdp	724894	2009-6-5 22:17 albert
大家说说各自的症状,症状相同该是有借荐之处	carpentershu	019364	2009-6-5 21:06 carpentershu
术后7个月…… ...2	chn-666	2130616	2009-6-5 18:38 fadaok
姚氏通络活血胶囊到底有用吗？	tomddzyj	021022	2009-6-3 22:22 tomddzyj
做过手术的兄弟姐妹请进来	davied	622746	2009-6-3 21:50 fadaok
绝对惊喜，难道让我的腰突好转就是这个小玩意儿？！ ...2	szhang	1741454	2009-6-3 21:49 关玉门
腰痛的锻炼方式（图）找到一些防止腰痛的锻炼图片，特放上来给大家参考	rane230172	122723	2009-6-3 21:03 关玉门
不忘录-治疗腰突的痛苦经历。 ...2 3	普通	3535748	2009-6-3 20:49 cm625
准备自己医自己了,希望大家给个意见 ...2	vresion	2023438	2009-6-3 20:35 hnzg2004
有谁做过、或者了解“腰椎间盘转位术”，效果如何？	szhang	221622	2009-6-3 20:35 szhang
请教，铁腰板有效果吗？	新突出分子	222617	2009-6-3 19:11 严寒
麻木减轻：与大家分享我的一个小小办法	intelpanda	222196	2009-6-3 18:17 玫瑰翡翠
玫瑰姐姐，我可以按开罐图拔罐了吗	anneychouin1970	123768	2009-6-3 18:16 玫瑰翡翠

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