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《突友圣经 -- 前辈突友康复的经验》
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我在美国抗腰突 ...2	腰一定会好起来	2111972	2019-12-17 12:32 sailormoon
打了一场架，症状改变了呢？	刻骨铭心之痛	129868	2019-12-16 13:02 考拉拉
离上次来又过了20天，天越来越冷，已经穿羽绒服	yuwenyi	710102	2019-12-16 12:58 考拉拉
请教游泳的问题 ...2 3	如果没有如果	3617938	2019-12-16 11:05 songsg88
听说李宁的腰椎手术出问题了？	littlerain	1211486	2019-12-13 22:57 腰突从天降
腰间盘脱出，椎管狭窄，间歇性跛行保守治疗有意义吗？ ...2 3 4	Amy蕾蕾	5215167	2019-12-13 16:42 hebiao1219
置换髓核后的恢复日常	sunny666	119535	2019-12-13 09:14 sunny666
反过来坐椅子。我看见论坛上跪椅，突发奇想把椅子靠背冲前坐着	qtnp2046	1319967	2019-12-12 21:36 考拉拉
腰突——热爱健身是好事但要懂得量力而行且伤且珍惜	突崽	69566	2019-12-12 10:18 北山老四
最近论坛不是很热闹，回来汇报下情况！	yuwenyi	38822	2019-12-10 21:37 songsg88
请问一下融合手术后要不要使用镇痛泵	腰突患者88	39765	2019-12-10 17:03 星闪烁
23岁，复发突出0.8cm，迷茫无助 ...2	haoxi1628	3111999	2019-12-10 11:48 星闪烁
有没有腰椎骶化的朋友练习挺肚的？	我命由我	18481	2019-12-8 10:11 小螺号123
我的故事 ...2 3 4 5 6..16	焦虑症患者	24437301	2019-12-6 17:58 yuwenyi
突友圣经 -- 揭示前辈突友康复的经验和智慧	Kevin	1531460140	2025-03-11 07:03 Kevin
大夫让自费制作矫正垫	wtxwang	48318	2019-12-6 14:42 wtxwang
膨出吸收？	jimmymormn	119474	2019-12-6 12:12 jimmymormn
老张的抗突记 ...2 3 4 5	老张的球路人生	6619991	2019-12-5 17:45 星闪烁
想问下各位突友坐5个小时飞机需要注意些什么呀 ...2	新进突友20岁	1610008	2019-12-4 20:35 新进突友20岁
中央型突出，鼓励自己，继续坚持锻炼 ...2	mickwei0928	3111858	2019-12-4 16:25 mickwei0928
什么样的症状适合正骨？	wtxwang	149926	2019-12-4 11:49 晓松
14年腰突17年恢复这几天复发又回来报到了，求救大神们	parma1000fan	109494	2019-12-3 16:34 rghe
L5-S1突出，不知是否严重	rghe	07688	2019-12-3 16:26 rghe
除了腰突还有什么病会引起同样的症状	tidachen	07512	2019-12-3 15:24 tidachen
腰椎间盘突出融合手术	腰突患者88	1119527	2019-12-3 10:22 晓松
请问有突友有过马尾症状保守后自己好了的吗 ...2 3 4 5 6..14	大谷小古	21631242	2019-12-2 16:25 天道与致远
晚上疼醒将近两个月，终于一觉可以睡五个小时了 ...2	cfw1980	1910100	2019-12-2 13:24 cfw1980
我45脱出，已经8个月没什么症状，算是好了吗？	顾什么林	108675	2019-12-2 11:25 wang9754
45节巨大脱出，找到了组织，目前保守中，请大家指点 ...2 3 4 5 6..7	Lucia0919	11025185	2019-12-2 11:09 KANTV
腰疼，怎么锻炼？不能挺肚吧？	wtxwang	17957	2019-12-2 00:26 samuel913
难道真的是盘源性腰痛吗 ...2 3 4	zulirongji	4831132	2019-11-30 16:59 zulirongji

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