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《突友圣经 -- 前辈突友康复的经验》
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《突友圣经 -- 康复的智慧》
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抗突，无尽的长征..... ...2 3	突出erlee	4415046	2020-3-11 11:18 洒水车
有趣的是，超过一半的周围神经炎找不到原因，会不会也跟腰突（盘源）有关？	可怕	1010533	2020-3-10 17:43 可怕
太突出了，12mm，估计是中央形的，不知是否严重到要手术了 ...2	迷途的羔羊	3111386	2020-3-8 13:30 xd558
我是一个边防警察，因军训的时候受伤而腰突	breeze30	810047	2020-3-7 12:11 腰突神经压迫
新手报告-美国 ...2 3 4 5 6..9	discherniation	13829592	2020-3-6 17:39 nn110
突友必看 13mm脱出的警示	vftom3	810763	2020-3-2 16:12 腰突神经压迫
苦逼高中班主任的腰突经历，期待康复 ...2 3 4 5 6..7	时尚爸比	10426812	2020-2-29 19:11 play072011
在这里请问各位老哥，做完微创椎间孔镜以后怎么样？	ayliss123	129780	2020-2-27 00:29 明媚99
严重腰突近一年，浴火重生录 ...2 3 4	晴天123	5125677	2020-2-25 09:50 yylyn
寻找突友的导药贴	喵喵呼呼	28895	2020-2-23 08:33 腰突神经压迫
亲身体验，老躺着其实对腰不好！	考拉拉	812828	2020-2-21 23:12 微风吹吹
近期无法进入论坛	抗突2016	16948	2020-2-20 17:25 albert
突友圣经 -- 揭示前辈突友康复的经验和智慧	Kevin	1531405012	2024-11-24 10:53 Kevin
个人保守治疗难以突破时的资料，给大家分享，特别是骶关节痛难以突破的朋友	robin-li	89964	2020-2-18 20:03 yang110
有躺着爬起来后从膝盖到脚麻十几秒的么	Lazysheep85	17627	2020-2-18 00:41 腰突神经压迫
2009年手术，2019年复发，记录过程 ...2 3 4 5	iamslam	7218185	2020-2-16 00:20 iamslam
从青春到立秋，腰突的这几年是因为没有善待自己 ...2	修仙的小道	2710558	2020-2-15 16:04 道法自然t
提醒新来的突友们：保护好你们的颈椎	我命由我	27657	2020-2-15 10:17 道法自然t
一个不算发现的发现：别躺着用电脑！ ...2	突出的琦人	1618848	2020-2-14 08:51 我命由我
L5S1微创术后腿麻	sugar-sun	17705	2020-2-13 23:43 ranaihua11
日本开展首例干细胞治疗椎间盘退变临床研究喜获成功	我命由我	07800	2020-2-13 21:52 我命由我
最新消息：澳洲Mesoblast个两大干细胞公司强强联手，以开发干细胞疗法治疗腰锥病	我命由我	68672	2020-2-13 17:35 我命由我
术后脚麻怎么办？	point	138122	2020-2-13 17:30 考拉拉
这种干细胞药靠普吗	丢失的美好	911316	2020-2-13 16:53 我命由我
朋友们！潜水的我要手术了！希望大家祝福我！	蔚蓝	108913	2020-2-13 12:28 xd558
长途飞行问题 ...2 3 4	AeronC	4811017	2020-2-12 19:23 腰突神经压迫
腰4/5 腰5/骶1突出，不排除脱出，半年左右。腿麻脚麻严重，走路多了双腿酸沉涨，跛 ... ...2 3	wtxwang	3511283	2020-2-12 10:34 腰突神经压迫
屁股小腿痛，偶有腿麻。这样情况有保守康复的么？难道真的要手术么？	ayliss123	37794	2020-2-11 21:32 不愿相信
新人！我的腰突康复手记（持续更新大家一起坚持） ...2 3 4	窈窈会康复嗒	5315747	2020-2-11 21:28 bf_lu
我的腰突治疗过程分享 ...2	zxx0877	2118130	2020-2-11 21:22 bf_lu
有没有腰椎骶化和骶椎腰化的朋友？	我命由我	47519	2020-2-11 20:32 KANTV

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这里是一群很优秀的人，因为他们从骨子里就非常突出！
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