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《突友圣经 -- 前辈突友康复的经验》
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腰酸左脚有点麻，L5/S1向后中央突出0.3CM	小小的突	26929	2009-11-5 20:02 小小的突
我又复发了。谁知提了一桶水上五楼又搞发了	y790630	97139	2009-11-5 18:26 czlcool
请问有没有突友使用过蛇油精？	诗嘉	37838	2009-11-5 17:07 诗嘉
为母亲求助！昨天母亲就说半个腰痛，今天早上疼痛特别严重	marx6530	47460	2009-11-5 16:25 marx6530
从游泳锻炼想到的 ...2	行者无僵	3115445	2009-11-5 15:14 小小的突
关于倒走的提问。想问问大家，倒走有什么要领吗？	gz_lhq	58055	2009-11-5 14:55 flake
准备进行中医治疗!	做好事摔的	17053	2009-11-5 14:51 flake
去年3月摔成腰突，在父母的抱怨声中治疗无效，现在决定休假重新治疗。	jnqd	16545	2009-11-5 14:48 flake
撑了十年,还是免不了一刀.手术的名称叫髓核摘除术	alea	137443	2009-11-5 12:45 alea
新突首创办公室锻炼方法	zhouzy	16834	2009-11-5 10:55 albert
有症状放射到脚拇指不经手术好了的吗？	fjp0931	46314	2009-11-5 08:12 professorzlj
讲一件今天亲身经历的尴尬无比的事情（椎间盘突出患友人应该都有体会） ...2 3	全聚德	3516919	2009-11-4 23:41 66ok
突友圣经 -- 揭示前辈突友康复的经验和智慧	Kevin	1531480885	2025-04-20 12:34 Kevin
请教，想吃中药调理是挂骨伤科还是内科？上海有好的医生推荐么？	信口雌黄	26635	2009-11-4 23:31 66ok
大家觉得这个图正确吗？	笑一笑	36564	2009-11-4 23:28 步步高
腰突紧急求助一下。腰突卧床一个月疼痛反复不见好转正常吗？	sincer	119252	2009-11-4 22:07 沧浪笑
敢问我能不能做运动	中后腰	106699	2009-11-4 21:58 梦溪流
对腰突的治疗心得。中医	梦溪流	107695	2009-11-4 21:50 梦溪流
中药对我的帮助很大! ...2	飞想	2310125	2009-11-4 21:05 floyd
新人报道帖！太神奇了，昨天还嘛事没有，今天就成腰突病人了 ...2 3	做好事摔的	3311850	2009-11-4 20:15 abc76937
这几个运动适合我们吗？	marx6530	712590	2009-11-4 14:39 豪哥
腰突会影响入职吗？	microspeed	77800	2009-11-4 11:39 做好事摔的
只要是中央型就一定会压倒马尾神经丛吗？	做好事摔的	67808	2009-11-4 10:17 做好事摔的
天冷了,注意保护腰.有没什么好的给腰保暖的东西,推荐下?	marco0626	88245	2009-11-4 09:39 关玉门
游泳总结(中央型) ...2 3	professorzlj	3522932	2009-11-4 08:00 professorzlj
申思去美国做的什么手术？	yongganwangji	59716	2009-11-3 22:16 yongganwangji
腰椎间盘突出患者们，天冷了，都有些什么保暖高招啊？	auma	66728	2009-11-3 21:46 步步高
大家帮看下我可以做些什么锻炼了。L45轻微突出	bairuitao	46609	2009-11-3 19:04 bairuitao
腰椎间盘突出症不手术的理由（ZT）	xiants	46871	2009-11-3 17:43 黄昏
没办法抗拒，我只能微笑接受	xiesu59841	77518	2009-11-3 14:46 zhong
腰L45膨出能引起左侧的大腿根走路时有点疼啊?	38757995	67771	2009-11-3 14:37 bairuitao

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这里是一群很优秀的人，因为他们从骨子里就非常突出！
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