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请教大家你们说的拉筋是什么运动？	oxkidzero	32278	2019-5-5 17:23 0386明威
我想问问腰突侧弯有什么好办法。请有经历的突友谈谈	NRH123	52353	2019-5-5 16:57 0386明威
得到一个关于补肾补气血的药方	oxkidzero	02109	2019-5-5 14:39 oxkidzero
对椎突治疗方案的一些粗浅理解	oxkidzero	02198	2019-5-5 14:26 oxkidzero
椎间盘镜复发之保守有治好的吗	newtonbear	153161	2019-5-5 08:39 ssmu0paul
疼痛转移-有股骨大旋子处痛的吗？	邯冰	32614	2019-5-5 06:00 春雨春
自己当医生：战胜中央型两节突出--我的战斗史及康复报告 ...2 3 4 5 6..10	口口清蒸	14736866	2019-5-4 20:04 小强强
今日开帖，寻求腰突康复之路 ...2	kzjrx	283516	2019-5-4 17:31 kzjrx
突友圣经 -- 揭示前辈突友康复的经验和智慧	Kevin	1531405402	2024-11-25 05:18 Kevin
我基本恢复了，庆贺一下	求主医治	94000	2019-5-4 14:24 春雨春
腰突好转，却出现了背痛 ...2 3	求主医治	3911084	2019-5-4 14:20 春雨春
不知该往哪走了？ ...2 3	郝东东	364692	2019-5-4 13:55 郝东东
郑重宣布：我康复了 ...2 3 4 5 6	水果皮儿	8741238	2019-5-4 10:59 春雨春
曾经迷茫论谈给了我方向	飞哥	102570	2019-5-4 06:32 春雨春
好些了	微风的记忆	82557	2019-5-4 06:06 微风的记忆
小腿脚痛麻～	平平安安666	03648	2019-5-3 19:56 平平安安666
半年能第三次手术吗 ...2	wb888	185562	2019-5-3 16:56 wb888
直腿抬高	wb888	22420	2019-5-3 16:54 wb888
大腿内侧痛	wb888	52127	2019-5-3 16:52 wb888
谁能讲解下这个！	lyf8481	12066	2019-5-3 16:17 瑶瑶宝贝
大家有谁躺的肩颈都很难受啊，躺不住站不起！这么折磨人！望指教！	兰色的海	22191	2019-5-3 10:31 水无月流歌
曾经卧床不能动，到现在能扛袋米到七楼的我，谈谈自己的治疗经历和摸索的治疗方法 ... ...2 3 4 5 6	cyjgsl2003	87107850	2019-5-2 20:17 康健健
说说我在美国治疗腰突。 ...2	Dylpaopao	2119520	2019-5-2 15:59 bakagh
腰45突出51膨出，想做手术家人不让，受不了想自杀了 ...2 3	a15438	397357	2019-5-2 15:42 jjx123
今天去检查了强直 ...2	焦虑症患者	286233	2019-5-2 14:52 春雨春
不能睡觉 ...2	春雨春	223336	2019-5-2 14:45 anniroly
一个严重腰脱患者的新生 ...2 3 4 5 6..7	vivianjiang313	10255493	2019-5-2 11:15 光辉时刻
腰突痛苦	thmthm	01997	2019-5-1 18:57 thmthm
各位，腰部僵硬怎么破	健康永远	112959	2019-5-1 18:34 不二
我是脱出，坚持倒走，现已基本康复 ...2 3 4 5 6	liftft	8572856	2019-5-1 13:23 春雨春
新突一枚，求各位前辈指点经验	红发	11982	2019-5-1 13:19 瑶瑶宝贝

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这里是一群很优秀的人，因为他们从骨子里就非常突出！
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