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严重腰突，迷茫之后开始锻炼，不知是否会有奇迹发生 ...2 3 4 5 6..8	烟雨青青	11633714	2018-10-26 20:52 玲珑屋的猫
无力变为无力加轻微疼痛	ssm1956	152406	2018-10-26 15:45 ssm1956
腰椎间盘治疗最好的药：心态 ...2	tutu	2119050	2018-10-26 15:25 我是鸡修
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L5-S1突出，大腿神经痛的要死	zjh1018	12489	2018-10-26 14:30 LLLL5S1
请问射频微创效果如何？	飞猪	92294	2018-10-26 14:17 byj2012
急性期卧床一个月，继续保守or孔镜？各路突友指点迷津。	老兵不死	01569	2018-10-26 13:01 老兵不死
L5/S1椎间盘膨出并突出，锻炼日记：一个人走向长长的街！ ...2 3 4 5 6..24	zzaaqq	377356964	2018-10-26 12:25 好人有好报
有没有突友倒走完大腿内侧有酸痛的？	timetogo1980	41694	2018-10-26 11:14 timetogo1980
腰突9年，第4次复发，好了伤疤忘了疼啊！	yuwenyi	01624	2018-10-26 09:05 yuwenyi
向接受过孔镜手术的突友求教几个问题	老兵不死	72011	2018-10-26 07:57 老兵不死
抗突的那些日子	jingjing00990	01316	2018-10-26 00:00 jingjing00990
右腰间接性酸痛，突友们帮帮我。	laoli123	21453	2018-10-25 20:23 laoli123
突友圣经 -- 揭示前辈突友康复的经验和智慧	Kevin	1531482181	2025-04-23 00:39 Kevin
有没有腰间盘突出，腰椎曲度变直，反弓的，该怎么锻炼求分享	王者的背后	12508	2018-10-25 19:41 王者的背后
我今年18岁	突出的小孩	31630	2018-10-25 19:29 突出的小孩
说说我的经历吧，哎，93年出生，突出8年了	暴走的椎间盘	82106	2018-10-25 18:13 星闪烁
有经验的突友帮忙解答一下，谢谢。	315chuntian	41603	2018-10-25 17:07 yt2018817
泡脚洗热水浴后腿部不适症状消失	zjufiber	154084	2018-10-25 16:56 ssm1956
腰突悲者	CG19760321	61888	2018-10-25 16:39 CG19760321
有用过MTG坐垫的吗？	Mark求道无篱	718211	2018-10-25 15:29 lich753
第二次复发只做了两个动作就没事了	jinsede2	73593	2018-10-25 11:00 chenhui52123
2009年开始，2011,2015,2018复发，3年一轮回！	yuwenyi	21380	2018-10-25 10:37 yuwenyi
2009年腰突，11年，15年，18年复发，把以前自己写翻出来看了下！	yuwenyi	11909	2018-10-25 10:19 robert
尾椎骨附近有轻微疼痛是马尾神经压迫的症状吗？	asvv	01792	2018-10-25 10:06 asvv
北医三院换腰记（更新完毕附手术过程费用） ...2 3 4 5 6..12	突出青年	179101619	2018-10-25 09:02 haiyan
腰突了，发帖记录一下	myroc	01107	2018-10-25 08:07 myroc
首发腰突，求大佬支招！！	yanzi281	21345	2018-10-24 17:27 颗粒
负跟鞋	陈陈陈	21264	2018-10-24 15:25 lich753
MED术后效果不佳，计划再次手术	一霎那的永恒	73495	2018-10-24 15:06 zlxj
求助，帮看看症状	yaodl38	51159	2018-10-24 10:58 yaodl38

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