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《突友圣经 -- 前辈突友康复的经验》
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无力变为无力加轻微疼痛	ssm1956	152277	2018-10-26 15:45 ssm1956
腰椎间盘治疗最好的药：心态 ...2	tutu	2118889	2018-10-26 15:25 我是鸡修
腰突病友，更新心态，对抗病魔！！！ ...2	惊喜	2415553	2018-10-26 15:14 我是鸡修
L5-S1突出，大腿神经痛的要死	zjh1018	12396	2018-10-26 14:30 LLLL5S1
请问射频微创效果如何？	飞猪	92172	2018-10-26 14:17 byj2012
急性期卧床一个月，继续保守or孔镜？各路突友指点迷津。	老兵不死	01458	2018-10-26 13:01 老兵不死
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有没有突友倒走完大腿内侧有酸痛的？	timetogo1980	41589	2018-10-26 11:14 timetogo1980
腰突9年，第4次复发，好了伤疤忘了疼啊！	yuwenyi	01533	2018-10-26 09:05 yuwenyi
向接受过孔镜手术的突友求教几个问题	老兵不死	71914	2018-10-26 07:57 老兵不死
突友圣经 -- 揭示前辈突友康复的经验和智慧	Kevin	1531459234	2025-03-09 13:15 Kevin
抗突的那些日子	jingjing00990	01197	2018-10-26 00:00 jingjing00990
右腰间接性酸痛，突友们帮帮我。	laoli123	21350	2018-10-25 20:23 laoli123
有没有腰间盘突出，腰椎曲度变直，反弓的，该怎么锻炼求分享	王者的背后	12440	2018-10-25 19:41 王者的背后
我今年18岁	突出的小孩	31536	2018-10-25 19:29 突出的小孩
说说我的经历吧，哎，93年出生，突出8年了	暴走的椎间盘	82025	2018-10-25 18:13 星闪烁
有经验的突友帮忙解答一下，谢谢。	315chuntian	41493	2018-10-25 17:07 yt2018817
泡脚洗热水浴后腿部不适症状消失	zjufiber	153974	2018-10-25 16:56 ssm1956
腰突悲者	CG19760321	61802	2018-10-25 16:39 CG19760321
有用过MTG坐垫的吗？	Mark求道无篱	718084	2018-10-25 15:29 lich753
第二次复发只做了两个动作就没事了	jinsede2	73479	2018-10-25 11:00 chenhui52123
2009年开始，2011,2015,2018复发，3年一轮回！	yuwenyi	21291	2018-10-25 10:37 yuwenyi
2009年腰突，11年，15年，18年复发，把以前自己写翻出来看了下！	yuwenyi	11807	2018-10-25 10:19 robert
尾椎骨附近有轻微疼痛是马尾神经压迫的症状吗？	asvv	01696	2018-10-25 10:06 asvv
北医三院换腰记（更新完毕附手术过程费用） ...2 3 4 5 6..12	突出青年	179101100	2018-10-25 09:02 haiyan
腰突了，发帖记录一下	myroc	01026	2018-10-25 08:07 myroc
首发腰突，求大佬支招！！	yanzi281	21261	2018-10-24 17:27 颗粒
负跟鞋	陈陈陈	21160	2018-10-24 15:25 lich753
MED术后效果不佳，计划再次手术	一霎那的永恒	73400	2018-10-24 15:06 zlxj
求助，帮看看症状	yaodl38	51066	2018-10-24 10:58 yaodl38
关于运动康复多久见效的问题，另外突出下垂怎么办？	4号突击炮	122680	2018-10-23 20:59 4号突击炮

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