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《突友圣经 -- 前辈突友康复的经验》
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颈椎间盘突出，有什么康复，锻炼方法，求助	ziqiangziqiang	01208	2017-11-3 08:57 ziqiangziqiang
康复的朋友，希望你们常回来论坛看看！这里的突友都想念你们！	突友赣州	132168	2017-11-2 14:36 noyaotu
两次战胜腰突的经历 ...2 3 4 5	两胜腰突	71119472	2017-11-2 14:33 noyaotu
有麻木恢复的吗	bluesmaster	11988	2017-10-31 14:20 狗蛋
突友圣经 -- 揭示前辈突友康复的经验和智慧	Kevin	1531406212	2024-11-26 19:36 Kevin
有一二十年的老突友吗，给一些建议，又复发了	漂洋过海来看你	21629	2017-10-31 05:22 sunny098
陕西有没有好点的正骨或推拿　理疗的地方啊	闲云ＶＳ闲云	1517846	2017-10-30 15:49 心中的阳光
求助急性期的处理办法！求大家帮帮忙！	Maksim	21491	2017-10-30 13:34 Maksim
想问下各位腰椎术后的突友，我做直退抬高是不是已经晚了	monkey000	84447	2017-10-27 16:36 monkey000
我的保守治疗日记	相信自己能康复	11571	2017-10-27 10:24 腰突的龙
重拾信心，坚持下去	相信自己能康复	21304	2017-10-26 23:12 相信自己能康复
记录每一天的锻炼	Bakulady	72014	2017-10-26 18:52 颗粒
腰突二十年发病三次，这次发病不知什么时候恢复，坚持中	漂洋过海来看你	12611	2017-10-26 18:46 bala3456
腰突L1突出5mm	万能88	13742	2017-10-26 18:44 bala3456
左臀部酸痛，无法行走 ...2	徐燕	193367	2017-10-25 13:35 futumemo88
请教大家有过脚后跟发沉的情况吗？	suoyongmei	11631	2017-10-21 12:32 suoyongmei
腰椎间盘脱出，中央型，想和大家多交流交流增加信心 ...2 3	Season遥酱	429848	2017-10-21 08:22 突友赣州
主要的锻炼法就是倒走	芙蓉一朵-丁	52194	2017-10-21 07:42 万能88
不要去抱怨医生了，改变自己是关键	futumemo88	92095	2017-10-20 12:21 腰突的龙
遇上腰突是种痛，科学治疗见成效！ ...2	突如而来的打击	274419	2017-10-20 08:21 flower_qd
脊椎病患者可以练练“面壁蹲墙功”	aqcdj	912862	2017-10-19 20:18 lmctom
术后4个月，现在感觉背部肌肉拉的很僵硬 ...2 3	NTT	3614073	2017-10-19 17:28 yixuanai
腰突 - 腿疼变成了小腿发胀这是病情恶化还是好转了	Lazysheep85	54130	2017-10-19 15:34 狗蛋
好久没来了，回来看看，正在上海长征医院需求治疗	guangwang	21772	2017-10-17 09:20 guangwang
请问腰突腿疼屁股疼怎么表明严重程度	Lazysheep85	1120745	2017-10-16 10:09 步步高
腰4、5腰5骶1椎间盘突出症治疗经过	柳腰突	113295	2017-10-15 11:03 心中的阳光
术后复发 ...2 3 4	水晶片	5814320	2017-10-14 18:16 woy8
一年了，我还好	人生需要面对	41766	2017-10-14 09:52 人生需要面对
这种情况还可以保守治疗吗	gary1112	21499	2017-10-14 08:20 gary1112
工作越来越忙，想争取去职业院校当老师，求业内人士意见！	美芽与小新	41784	2017-10-13 13:00 美芽与小新
本来右腿痛，现在怎么两腿都很酸了，不会又严重了吧	努力健康	51815	2017-10-12 17:08 suoyongmei

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这里是一群很优秀的人，因为他们从骨子里就非常突出！
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