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《突友圣经 -- 前辈突友康复的经验》
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一支可乐来看望大家！ ...2	一支可乐	2017373	2021-2-17 10:26 小林熏
单开一帖：【L5S1突友时隔三年再次站上中级雪道！】 ...2	4号突击炮	2117541	2021-2-16 23:35 情之思
微创后静养到底起什么作用？	浪里黑条	918088	2021-2-16 18:06 浪里黑条
好消息,大家再坚持5年,就行了!【感谢尘埃分享巨大好消息，大家都来看一看】 ...2 3 4 5 6..7	尘埃	10564181	2021-2-16 16:07 天空之城
骨正筋柔，是我这十几年来的体会！	坚决不手术	1217553	2021-2-14 10:34 hebiao1219
腰椎间盘突出，医生说要手术 ...2 3 4 5 6..10	luapx	15758710	2021-2-9 15:57 luapx
复发，L45中央型巨大脱出，保守治疗中，求交流支招 ...2 3 4 5 6..10	羽蝶	15141292	2021-2-9 07:13 hebiao1219
术后一年复发 ...2 3 4 5 6..10	lyly2cp	15057054	2021-2-8 01:23 hebiao1219
我的30年抗突悲催史 ...2 3 4 5	突出突进	7934076	2021-2-6 14:53 hebiao1219
腰3-4膨出，4-5脱出，5-1突出太惨辽	二两	1415664	2021-2-6 13:34 二两
深圳的突友大家一起交流下 ...2	蓝凤凰	2119066	2021-2-5 10:09 mashangkangfu11
突友圣经 -- 揭示前辈突友康复的经验和智慧	Kevin	1531460908	2025-03-12 19:46 Kevin
十年腰椎间盘突出，今复发51髓核脱垂并游离，保守在坚持 ...2 3	xiaoban	3620976	2021-2-4 22:57 hebiao1219
请问这是马尾症状吗？	fca1000	214215	2021-2-3 23:07 jinsede2
多次手术，多次复发，正求解决方法 ...2 3	鹤山突友	4224455	2021-2-3 09:34 hebiao1219
椎间孔镜一个月，对侧疼痛转移了？！	dpdp	614881	2021-2-1 06:02 情之思
明天下午手术，孔镜。突出7MM	情之思	714064	2021-1-30 01:22 情之思
关于运动康复的一点想法	年轻小突	014984	2021-1-25 17:36 年轻小突
45突出，15膨出，脚背和拇指上翻肌力下降，坚持保守中	陈奇迹	515382	2021-1-24 15:47 hebiao1219
腰4退行性一度滑脱，腰45轻微突出，片子轻，症状重，快一年了，痛苦，开贴看有没有同样症状的朋友 ...2	yoyoyf	1716640	2021-1-22 11:35 wlhyf
我和腰椎间盘突出 ...2	邓邓	2520050	2021-1-21 23:58 hebiao1219
腰L5-S1途出	金金123	415212	2021-1-20 14:35 情之思
L5S1,间歇跛行，明天行传统开窗手术，切除突出髓核 ...2 3 4 5 6..16	clie	25286256	2021-1-20 13:48 情之思
今天看医生，他说我现在不能久坐的问题是腰椎滑脱关系	samuel913	1517646	2021-1-18 08:03 harrykeen
统计一下，腰椎间盘突出症是体力劳动者多还是脑力劳动者多？ ... ...2	坚强腰腰	2719626	2021-1-17 23:09 坚强腰腰
有没有大腿肌肉萎缩的 ...2 3 4 5 6	anniroly	8528375	2021-1-15 15:48 anniroly
经验分享: L5S1滑脱2度峡部裂椎管狭窄,坐标欧洲,保守治疗症状大幅减轻,锻炼继续,希望共勉 ...2	mouton	2029608	2021-1-15 04:22 mouton
挺肚九个月基本恢复，走路脚背疼	新突友老革命	09558	2021-1-13 16:01 新突友老革命
【突友恢复记】生活还要继续	马牙山	715310	2021-1-13 13:40 道法自然t
腰突后大家都还正常工作吗？	newnew816	414907	2021-1-11 08:11 harrykeen
最近就医有感	突是什么感觉	1322725	2021-1-6 13:03 jinsede2

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